- Научитесь слышать и понимать
сигналы своего тела за счет развития телесной осознанности
2. Восстановите контакт с телесными ощущениями, потребностями, чувствами и с собой истинным
3. Узнаете про формирование мышечных зажимов и определите психологическое содержание собственных телесных блоков
4. Сможете освободить тело от хронического напряжения, мышечных зажимов и телесных блоков в бережном режиме
5. Обнаружите источник любви к себе и свободу самовыражения, смелость и открытость предъявления себя миру разной
6. Ощутите радость и удовольствие от свободного и творящего тела
7. Заметите, как работа с телом влияет на все сферы Вашей жизни
8. Почувствуете ценность связи с телом для формирования фигуры своей мечты
9. Узнаете, как контакт с телом напрямую влияет на вашу энергию и раскрытие сексуальности и женственности